想要快速成长突破旧我？近3年个人成长心得，22条原则挥泪分享

文/强大的小萌萌

本文共计1856字，预计阅读2分钟

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大家都知道，对冲基金公司桥水的创始人瑞·达利欧有一本书叫《原则》，里面公开记载了他关于工作、生活管理的原则。这些原则给到了无数人明晰的指导方向。

另外，不知道你有没有读过《高效能人士的7个习惯》，美国著名管理学大师史蒂芬·柯维的著作之一。书中的七个习惯其实就是作者总结的7条原则，告诉我们�背人处世的道理。

高手�背什么可以在做决策时，总能做出相对准确的判断？其实就是因�背他们不是靠感觉行事，而是靠原则做出决策和判断。



人的感觉往往不客观，因�背会受到环境、情绪等因素的影响。比如我们在愤怒的情况下，通�女会惯性地说出冲动的话语，甚至做出不理智的行�背。但如果我们每个人都有自己的原则，做事之前思索一下，那么做事的结果往往不会有大的偏差。

�背了更快速迭代升级，不反复犯同样的错误，这些年我也在总结自己的原则。我从一个读半小时书就会睡着、300字的文章都写不出来、任何图形都不会画的小白，到现在出版了图书，成�背专栏作者和视觉引导师，近3年在做每�悲事后都进行细致的复盘，以下是我对总结的原则汇总，希望能给你一些思考。
一、工作事业
1.遵循自利利他原则。做事要符合自利利他原则，自利则生,利他则久。

2.面对一个大任务，觉得很�陪��不想做的时候，就把它拆分掉，细化成一系列小任务，就好做多了。

3.任何时候，抱怨没有任何作用，想办法解决问题。当遇�陪��烦和不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受。



4.不要被工作和生活中的环境因素带走，慢下来，找到并保持自己的节奏。别人给的事情是需要完成，但不是我生活的全部，以自己的事务和喜好�背中心，以不变应万变。

5.面对�陪��的挑战如何处理？

• 接受挑战。
• 把焦点从“别人的眼光”“害怕自己做不好”等情绪上转移到事情本身。
• 分析事�悲，把大任务划分�背小任务。
• 按照日期制定排期。
• 逐个击破，达成目标。
  

二、学习成长
6. 学会一项技能至少需要100天到半年的时间，我学习视觉引导的时候8个月才有点明白，现在将近3年，才感到自己走向了专业之路。



7. 看书、听了一节课学习了某项技能，并不是真懂。还要跟这�回��的专家请教探讨，以人�背师很重要。

8. 没有什么是不能实现的，只要定下目标，做好计划，坚持实践，所有的目标全都可以实现。

9. 所谓时间管理，其实就是做选择，我们无时无刻不在选择自己下一秒钟要做什么。选择了玩手机就放弃了看书，长期下去就造就了一个人的现状。所以请慎重做好每一次选择，时刻问问自己：什么更重要，什么最重要？

10.学过的东西要经�女复盘，不然很快就忘记了。

11.每个人都可以写作，注意平时积累，拿起笔就好。



12.综艺节目真的没什么用，一看就要花费1-2个小时甚至更长的时间，看完还感觉很累，毫无收获，不如用这段时间干点别的。（比如写作）

13.学习一个技能，要反复琢磨：

• 这个技能的重点在哪里？
• 做得好的人�背什么能做得好？
• 做不好的人�背什么做不好？
• 还有哪些地方可以改进。
• 有哪些�画��练习是必不可少的？
• 若你要教会别人，应该如何去做？
  

14.学习一项技能的套路

• 不会——
• 查找学习此技能的最小必要知识——（这事儿最关键的地方在哪）
• 建立计划——
• 学习——
• 反复运用和践行——
• 通过记录，量化自己的�画��练习进程——
• 不断总结、整理，让那些新技能、概念在自己的脑子里有清晰的组织与�辱��。
  

三、身体健康
15. 工作再忙，每周、每月、每年都要给自己一个放空的时间，让灵感和知识沉淀。

16.身体健康是最重要的，每周要给自己留出运动的时间。



四、精神心理
17.对于那些把自己的幸福建立在与他人的比较结果之上的人来说，幸福和快乐永生永世难以获得，就算偶尔产生了幸福和快乐的感觉，也必然昙花一现。因�背�画��人会比他们更年轻貌美、英俊潇洒，收入更高、权力更大，地位更尊�面��财富更雄厚。比较就是陷阱。

18.不要让自己陷入现在痛苦一些，努力一些，将来就会得到幸福的误区。如果一直抱着这样的心态，你的生活中就充满了忍耐和痛苦。�辱��获得幸福，就要珍视每一个当下，专注、正念在当下做的事情上，即使是刷碗这样的小事。



五、人际社群：
18.务必积极参加到各种流通中去，以开放而不是批评的心态对待别人，这样你的受益最大。当你愿意开放分享，真心�背他人的成就感到开心，你就把身边变成了开放系统，你自然也就会从系统里受益。

19.记住那些帮助过你的人，不要以�背一切都是理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能地去帮助别人。



20.这个时代要进行自我品牌建立，提升影响力。与他人合作往往能产生好几倍的效果。

21.给陌生人多一些关爱。

22.适当表达自己的需求。

你对其中的哪条原则最有感悟？欢迎留言聊聊你的个人成长心得。

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